Entrenamiento de Fuerza Adaptado
Programas personalizados de fuerza y masa muscular adaptados a tu salud metabólica, lesiones previas y horarios reales. En gimnasio, casa o exterior.
Planes Clínicos Integrales
Nutrición clínica y entrenamiento a tu medida
Elige la modalidad que mejor encaje con tu ritmo de vida: atención presencial en Clínica SurgEOM (Madrid) o videoconsulta 100% online.
Bases sólidas
Los tres pilares de nuestro proceso
Trabajamos las tres áreas de forma coordinada para que el avance sea visible y duradero.
Nutrición Clínica y Flexible
Pautas respaldadas por evidencia científica, sin alimentos prohibidos ni pasar hambre. Maximizamos tu salud digestiva, balance hormonal y vitalidad diaria.
Acompañamiento Continuo
Contacto directo y revisiones periódicas para evaluar progresos, afinar variables y resolver dudas en cualquier momento. Acompañamiento real y cercano.
Modalidades disponibles
Elige cómo prefieres trabajar con nosotros
Tanto en la consulta presencial en Madrid como en videoconsulta online, recibirás la misma rigurosidad y atención individualizada.
Madrid Clinic
Consulta Presencial en Madrid
Consulta Presencial en Madrid
Consulta privada en Clínica SurgEOM (Madrid). Ideal para quienes buscan valoración física instrumental y contacto presencial con Elena.
- Medición Antropométrica Oficial ISAK: Cuantificación exacta de masa muscular y grasa corporal.
- Entrevista clínica y valoración integral de 60 minutos.
- Plan de nutrición y pauta de fuerza en plataforma digital privada.
- Canal directo de comunicación entre consultas para dudas y revisiones.
Desde cualquier lugar
Consulta y Seguimiento Online
Consulta y Seguimiento Online
El mismo rigor clínico, empatía y seguimiento estrecho para pacientes de cualquier lugar del mundo sin desplazamientos.
- Videoconsulta individualizada HD de 60 minutos con Elena.
- Análisis exhaustivo de analíticas médicas, historial y estilo de vida.
- Menús flexibles y plan de fuerza con vídeos guiados de técnica.
- Canal continuo de resolución ágil de dudas y revisiones regulares.